Aujourd’hui, plus de doute, la santé du dos passe par sa mise en activité !
Nos préparateurs physiques sont en compétence de vous proposer des séances complètes combinant :
Mobilité fonctionnelle
Assouplissements spécifiques
Renforcement du dos
Durée : 1h
Plus d’infos : 06.21.67.37.87
Education du dos
Le Pilates est une activité permettant le renforcement de certains muscles profonds et posturaux (comme le transverse ou le périnée). C’est un complément de choix dans l’accompagnement de vos douleurs et de votre santé en générale.
C’est pourquoi nos éducateurs sportifs vous proposent des cours particuliers, pour se concentrer sur vos problématiques.
Durée : 1h
Plus d’information : 06.21.67.37.87
Pilate & posture
Préparation physique & Réatlhétisation
Quelque soit vos objectifs sportifs bien vous faire accompagner est toujours un bon choix. Nos préparateurs physiques sont compétents pour structurer des programmations diverses :
Reprise de l’activité physique en sécurité
accompagnement dans votre projet sportif performance
Plus d’infos : 06.21.67.37.87
